为促进员工身心健康的发展,预防员工在学习期间可能出现的各种心理行为问题,公司于2021年4月21日下午在合川校区科学会堂举办了以“点赞生命,点亮未来”为主题的心理健康讲座。此次讲座邀请到了来自西南大学心理健康学部的李小保博士作为此次讲座的主讲人。

此次讲座主要从生命的意义、生命意义与幸福感、时间就是生命、人生危机与逆境信念、管理时间与珍爱生命五个方面向同学们诠释出了生命的可贵以及把握时间的重要性。讲座中,李小保博士也从多个角度、深层次的分析了老员工存在的各种心理问题与心理障碍。同时也结合了生活,讲述如何培养爱情的能力,引导同学们从心理和生理两个层面去正确看待老员工的恋爱,帮助同学们树立了正确的恋爱观。

本次讲座主要针对当前老员工的情绪现状,分析其原因,并给出有效的解决方法。同时也让同学们意识到:应该时刻注意自己的心理变化,正视自身情绪变化,主动接纳负面情绪,用积极的行动挣脱消极的情绪。当然,时间管理也很重要,时间就是生命,认识和把握时间就是幸福。把握时间,抓住幸福,体验幸福,这也是我们不能忽略的事情。