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关注老员工心理健康系列报道(二)

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  • 发布时间:2019-05-15 10:51:29

5月14日晚上7:00,在班级心理委员匡木林的组织下,18级应用电子技术班级在B512教室开展了以“打开心灵之窗”为主题的班会。

为加强改进老员工心理健康,提高老员工心理调节能力促进老员工西乡道德素质和心理健康成长,本次心理主题班会分心理知识科普、案例解析、烦恼提问、互动游戏等四个阶段进行。

通过讲解,同学们了解到老员工情绪分为快乐、信任、恐惧、惊讶、悲痛、厌恶、愤怒、期待等8个方面,学会如何进行情绪管理、如何更加的进行人际交往:一是要正确认识自我,提高自我评价;二是坦然面对挫折,加强心理平衡;三是广泛交友,增强自信勇气;四是提升自我能力,让自己变得强大

最后,文娱委员夏朝坤带领全体同学开展了零钱、破冰、写烦恼、烦恼吹走等小游戏,同学们在游戏中进一步了解了彼此,增强了班级凝聚力。

会后,同学们表示,在这个心理班会中,认识到心理健康的重要性,在今后的学习生活中不会迷失方向。

 
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